Studio Anita Pilates Yoga

Studio Anita

Authentieke Pilates Revalidatie Yoga Ilan Lev Methode Nieuw Bewustzijn Coach Burn-Out Chi-Neng, Qi-Gong Cranio-Sacraal Voeding

Pilates & Yoga
Fysieke Klachten
Psychische Klachten
Burn-Out
Ilan Lev Methode
Geometrische Codes
Combinaties
Contact & Routekaart

Gratis parkeren

Mogelijkheid tot bezoek aan huis.

Ik ben ook in te huren:
* voor invallen
* door bedrijven
* voor workshops

Pilates & Yoga

Pilates

“The Authentic Pilates Method”
Joseph Pilates (1883-1967) Duitsland - Amerika
“Return to life through Contrology” heten zijn boeken.

Pilates heeft zijn diepgaande kennis van het menselijk lichaam en zijn inzichten om zijn eigen lichamelijke en geestelijke zwakte te overwinnen en te versterken, kunnen verenigen met zijn methode die hij “The art of Contrology” noemde.

Pilates bestaat uit een bewegingssysteem dat flexibiliteit, kracht en controle samenbrengt.
De methode is gebaseerd op: concentratie, controle, centriciteit, vloeiende bewegingen en ademhaling. Balans tussen lichaam en geest. Pilates werkt aan een sterke core, betere houding, voorkomt fysieke disbalans.

De Pilates methode is gebaseerd op de kracht van weerstand door het gebruik van veren en zwaartekracht op het apparatuur. Voor de klant wordt gestructureerde en aangepaste oefeningen aangeboden.
Zo ook voor de matles.

Romana Kryzanowska (1923-2013) Amerika (assistent van Pilates)
“Romana’s dicht bij de Oorsprong”
Romana heeft de methode voort laten bestaan. Nog een tijd samen met haar dochter Sari Meija Santo die nu de “Pilates Methode” voortzet.
Tijdens mijn 3 jarige opleiding Pilates in Den Haag heb ik ook les gehad van Romana en Sari.

Yoga

Er zijn veel verschillende yoga vormen.
Bij Katiza en Sahaj heb ik de 3 jarige yoga opleiding gevolgd.
Yoga werd door hun breed gegeven: Oefeningen, ademhaling, meditatie, satsang, yoga soetra’s, mantra’s, massage, healing, anatomie, etc.

Eerste jaar:	Body (ashtanga)
Tweede jaar:	Hart (maand Bali, openen van het Hart, Ayurvedische massage, reinigen en voeding)
Derde jaar:	Mind (stilte Frankrijk, Vipassana)

Pilates / Yoga

Voor wie:

	Voor iedereen
	Sporters / topsporters
	Blessures / revalidatie / aandoeningen / trauma’s
	Voor mensen die soepel, gezond en fit willen blijven

Rooster groepslessen:

Tarieven:

Personal	€ 65,00 (PGB mogelijk)
Duet	€ 30,00 p.p.
Groep (max. 4)	€ 25,00 p.p.
Intake	gratis
Proefles	op afspraak

Fysieke Klachten

Welke pijnlijke fysieke klachten je ook hebt, vanuit bijvoorbeeld overbelasting, blessures, ziektes, blokkades, trauma's, nieuwe heupen, nieuwe knieen, uitstraling, verlamming verschijnselen, frozen-shoulder, hernia's, etc. maar ook vanuit een (stil)zittende houding kunnen we behandelen.

In een sessie:

Bewustwording hoe het bewegingsstelsel, in het lichaam oorspronkelijk bedoeld is.
Inzicht krijgen in de mogelijkheden die er zijn.
De nieuwe informatie gaan toepassen, voelen en ervaren.
Door herhaling en specificeren verbinden lichaam en geest weer met elkaar waardoor herstel kan plaats vinden.

*	wil je gelijk inzicht wat de boodschap is van het lichaam
*	wil je informatie, oefeningen en tools die direct werken
*	wil je met je aandacht de mogeljkheden (her)ontdekken
*	wil je de nieuwe informatie door te doen, voelen en ervaren in het dagelijks leven
*	wil je je klachten in een korte tijd drastisch verminderen
*	wil je je (positieve) vrije energie weer door je heen laten stromen
*	wil je weer ontspannen en soepelheid ervaren
*	in balans komen

Tarieven:

Sessie in Studio:	Sessie op locatie:	Sessies regelmatig Studio:
€ 70,-	€ 90,-	Personal Training € 65,- Duet € 30,- Groep (max. 4) € 25,-

Psychische Klachten

Je wordt als je geboren bent geprogrammeerd; door je ouders, leraren, leraressen, etc. zo moet je het doen, dit is goed, dat is fout, je moet naar school, hard werken, in het systeem passen, in de maatschappij passen. Tegelijkertijd kan het zijn dat je niet werd gezien, niet werd gehoord, niet geliefd werd, of werd buitengesloten.

Je hebt nog geen filter, nog geen verdedigingsmechanisme als je geboren wordt. Jouw brein zuigt dat allemaal op. Die herhaalt alleen maar wat het gehoord heeft, die weet alleen maar wat het weet. Totdat jij jouw brein vertelt: "Het zit misschien heel anders in elkaar." Dat is nieuw voor het brein. Dat kan onveilig en angstig zijn in het begin. Maar ook traumatische ervaringen kunnen psychisch een rol spelen. Bijvoorbeeld door social media, pesten, misbruik of een ongeluk.

Je bent geboren op deze aarde en door allerlei omstandigheden/redenen is jouw eigen ik, in de vergetelheid geraakt. Je weet (deels) niet meer wie je bent. Je voelt je onveilig, eenzaam, verdrietig, teleurgesteld, depressief, piekerend, nare gedachtes en gevoelens, angstig. Je ervaart misschien schaamte, schuld, en of boosheid.

De evolutie gaat door, de psychische hulpverlening is verouderd, het nieuwe hulpverlenen resoneert mee, waardoor er snellere, simpele, resultaat gerichte methodes zijn die mensen direct kunnen helpen.

In een sessie:

	De bron van het probleem op sporen
	Clearings
	Oefeningen
	Resetten van het brein
	Je krijgt Tools om mee te werken, om zo de regie over jezelf te blijven houden

*	wil je je weer veilig voelen
*	wil je rust in je hoofd
*	wil je angsten en nare gevoelens overwinnen
*	wil je weer Meester worden over: Emoties, Energieen en Gedachten

Tarieven:
Sessie Online/Studio:
3 x Sessie 60 à 75 minuten € 330,-
6 x Sessie 60 à 75 minuten € 570,-
10x Sessie 60 à 75 minuten € 850,-
Ondersteuning in het traject via:
E-mail
Wats App

Burn-Out

Je bent oververmoeid, gestresst, prikkelbaar, je hebt heftige gebeurtenissen meegemaakt, behoorlijk uitputtend als gevolg van lichamelijke klachten. Je bent uit balans.

In een sessie:
Onderzoeken wat de oorzaak is van de burn-out
Begeleiden en leren hoe je anders met situaties, energie, gevoelens en emoties om kan gaan
Energiewerk, oefeningen en instructies
Je krijgt technieken mee, die je gaat oefenen, om je eigen regie te blijven houden

* wil je snel resultaat (in 1, 2 of 3 sessies)
* rust in je hoofd
* ontspannend zenuwstelsel
* helder in je hoofd, positief denken
* eigen keuzes maken
* energiek en krachtig voelen

Tarieven:
Sessie Online/Studio om de 2 weken:
3 x sessie à 2 uur €720,- (minder sessies nodig, in overleg)

Ondersteuning in het traject via:
E-mail
Wats App

Ilan Lev Methode

Een sessie:

Op de behandeltafel wordt je door aanrakıng, geluiden, bewogen die een nieuw soort van ervaring geven aan je lichaam en brein. De brein kan heel wijs zijn, maar niet de wijsheid van de weg dat leven nodig heeft. Het lichaam weet alles. Door mijn lichaam maak ik contact, ga ik de dialoog aan en praat ik met jouw lichaam. Zo wordt het zelfherstellend/genezend vermogen geactiveerd. En gaat het terug naar de oorsprong. hoe het eigenlijk bedoeld is.

Blessures. ziektes, trauma's, burn-outs en alles waarvan je overtuigd bent dat een probleem in jouw leven is, kunnen een oplossing vinden tijdens de sessie.
Oude patronen, blokkades etc, worden doorbroken en je eigen liefdevolle levensenergie kan weer stromen.

Voor wie:

Het werkt voor iedereen.
We komen van deze situatie, we gaan naar deze situatie.
De hele wijsheid speelt voor ons en met ons. De wijsheid heeft het spelen nodig.
Dan blijven we soepel en ontspannen.

* wil je even helemaal niets
* laat je je aanraken met kleding aan, en het laten gebeuren
* volledige overgave
* alleen ontvangen en ervaren

Tarieven:

Sessie in Studio:	Sessie op Locatie:	Regulier Studio:
€ 70,-	€ 90,-	€ 65,-

Geometrische Codes

Ik maak ook gebruik van levende (Geometrische) Nieuw Bewustzijn Codes vanuit de Bron, die met jou communiceren op een manier die je nog nooit hebt meegemaakt. Ze ondersteunen jou om verstoringen in je energieveld op te lossen.
Je verhoogt je frequentie met deze unieke codes, want wanneer jouw frequentie omhoog gaat, blijf je gezonder, en help je moeder aarde en jezeif in het evolutieproces.

* wil je direct uit je hoofd
* wil je meteen weer in je eigen energie komen

Combinaties

Alles is energetisch verbonden met elkaar, alles is energie, vrije energie. Het heeft elkaar nodig; Mentaal, Fysiek, Energetisch, Emotioneel, het werkt samen.

Daardoor zijn combinaties ook een belangrijke mogelijkheid. Dat kan vooraf, maar ook tijdens de behandeling(en) ontstaan, in wat zich aandient, welke koers gevaren kan worden in het moment, zodat jij zelf weer aan het roer komt te staan.

Mijn naam is Anita en ik help je écht!

Als Nieuw Bewustzijn Coach, Massage, Yoga en Pilates Juf help ik mensen met fysieke klachten hun lichaam te herstellen en weer gezond te worden – zonder eindeloos dokteren of medicijnen. Ik weet hoe het is om ernstig ziek te zijn. En ik weet hoe je jouw zelfherstellend vermogen activeert.
Jouw gezondheid. Jouw kracht. Jouw leven terug. Ga je mee?

Mijn naam is Anita, en ik help je wél! Ik help mensen met fysieke klachten om hun lichaam te herstellen en weer gezond te worden – zonder eindeloos dokteren of medicijnen. Niet omdat ik het geleerd heb uit boeken, maar omdat ik het zelf heb ervaren.
De crisis – Mijn eigen lichaam liet me in de steek

Ik ben opgegroeid tussen de dieren en de natuur, en ik begreep al jong hoe beweging en energie werken. Mijn droom was om mensen te helpen pijnvrij te bewegen. Die droom kwam uit in 2008, toen ik mijn eigen Pilatesstudio opende en jarenlang mensen begeleidde in hun herstel. Maar toen werd ik zelf ziek. Eerst (achteraf al jaren) de Ziekte van Lyme, toen versleten heupen, trauma’s, en uiteindelijk de diagnose waar niemand op wil wachten: chronische leukemie. Mijn lichaam, waar ik altijd op vertrouwd had, liet me in de steek. Reguliere geneeskunde gaf me geen antwoorden. Geen oplossing. Alleen diagnoses en beperkingen. Maar ik weigerde me hierbij neer te leggen.
Ik besloot om zelf op onderzoek uit te gaan

Ik wist diep vanbinnen dat mijn lichaam een zelfherstellend vermogen had. Als kind voelde ik al hoe energie uit de aarde en de zon door mij heen stroomde. Maar hoe activeerde ik dat bewust? Ik begon aan een zoektocht buiten de gebaande paden. Cranio- Sacraal, Chi-Neng Qi-Gong, authentieke Pilates, Yoga, de Ilan Lev Methode, Nieuw Bewustzijn Coaching, New Earth Codes Pranic Living – ik onderzocht, leerde en experimenteerde. En langzaam begon mijn lichaam te veranderen. Ik werd sterker. Gezonder. Vrijer. (De doorbraak) – Mijn lichaam genas zichzelf

Wat artsen onmogelijk achtten, gebeurde: ik kreeg mijn gezondheid terug. Niet door medicijnen. Niet door operaties. Maar door mijn lichaam te geven wat het écht nodig had. Beweging, Energetische clearings en een Nieuw Bewustzijn op ziektes Nu, op mijn 60ste, voel ik me gezonder, ontspannender en gelukkiger dan ooit. En dat gun ik iedereen. (De uitnodiging) – Jij kunt dit ook

Jouw lichaam heeft ook een zelfherstellend vermogen. Of je nu kampt met chronische klachten, pijn of een diagnose waar geen oplossing voor lijkt te zijn – er is altijd een weg. Wil jij ontdekken hoe je jouw lichaam weer in balans brengt? Ik help je wél. 👉 Plan hier een gratis kennismaking en zet de eerste stap naar jouw herstel.

Boek nu je Zoom diagnose-call

Contact

Anita Louwes
De Genestetlaan 27
1401 EH BUSSUM

Telefoon: 06-27352087
e-Mail: anita@pilatesyoga.nl

(of klik op 1 van de icoontjes)

Route: klik op de kaart voor Google Maps